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プロテインについての講義

EXFIGHT

現在、たくさんの種類のある中、基本的なプロテインについてです。
どのプロテインがどんな方に合うのかを説明致します。

ポイント・コツ
プロテインの吸収速度、効果、最適な飲むタイミングを覚えていきましょう。

公開日

2023/04/12 12:00

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