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バックスピンレクチャー

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基礎

EXPG STUDIO インストラクター UKIによるバックスピンレクチャーです!!ウィンドミルに繋がる重要な動きの一つとなります! 遠心力がつくようスムーズに体を使いましょう!!
足の振りと背中の軸をしっかりと意識して、マスターしてみてください!!

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