【期間限定無料動画あり】「ツイスト」をマスターしよう!!／初心者向けのレッスンプランをご紹介♪

EXPG ONLINE STUDIO トピックスをご覧いただきありがとうございます。
サービスをご利用するユーザー様より、
「レッスン数が多くどのレッスンから受けていいかわからない」
というお問い合わせを多くいただきました。
今回は、初心者向けのレッスンプランをご紹介してきます♪

今回ユーザー様にご紹介させていただく動きは『ツイスト』です!!!
そう! その名の通り『ひねる』動きです☆
練習して練習してマスターする頃には美しいクビレが出来ている事でしょう♡
早速レッスンプランをご紹介します♪

ステップ① /『腰アイソレ』
やはりまずはアイソレから!!!
ツイストは腰を意識するステップです。
腰を独立して動かせるよう練習しましょう☆

腰のアイソレができないと上半身がつられてしまったり
腰をひねる感覚が掴めなかったりするので、
鏡を見ながらじっくり練習しましょう♪

ステップ② /『ツイスト』
腰のアイソレができるようになればゴールは目の前!!!!!
いよいよツイストです!!
※いきなりやると腰の筋肉を吊りやすいのでストレッチを忘れずに!!!!

→レッスン動画はこちらをクリック♪
【期間限定】無料会員様もご視聴いただけます♪

ちょーカッコいい♡
どのステップでも言えることですが、うまくなるコツは全力でやること!
ひねれるところまでひねって、ステップはなるべく遠くまで!!!
そうして癖にすると、抜いて踊る時も大きく踊れるようになります☆

ステップ③ /『応用』
さて応用です！
ちょっと難しいですが頑張ってみましょう☆

いかがでしたか？
色々なステップと組み合わせやすい『ツイスト』をご紹介しました!!!
みなさんも色々なステップと組み合わせてツイストで遊んでみてくださいね☆

引き続きEXPG ONLINE STUDIO でダンスをお楽しみください!!!!!