2024.12.31
「EXPG EPIプログラムの効果と魅力」EXPG STUDIO column #13
EXPG ONLINE STUDIO トピックスをご覧いただきありがとうございます。
EXPG STUDIOが贈るインストラクターコラム!!
今回は、東京校のインストラクターASAMIとmikuが「EPIプログラムの効果と魅力」を紹介!!
ダンスとエクササイズを融合し楽しみながら健康的なカラダ作りができるのがポイント!!
初心者でも無理なく続けられる簡単なステップや、
全身を使った動きで体幹が鍛えられ、姿勢改善やリフレッシュ効果も期待できます。
ただ運動するだけではなく、表現力を重視したユニークなレッスンスタイルが魅力。
受講者からは「腰痛や肩凝りが改善された」「風邪をひきにくくなった」との声も。
EPIならではの達成感や楽しさををまずはコラムでチェック!!
