EXPG STUDIOインストラクターDAIによる振付レッスンになります!! 今回のレッスンは足裏と腰の使い方についてです。 つま先とかかとをしっかりと使って練習してみてください♪ それと同時に腰の前後の動きをつけましょう!! 特にかかとを使うときはバランスを取るのが難しいので、体全体でバランスを取るようにしてみてください!!
DAI
公開日
2023/07/06 12:00
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