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ノリを重視した振付
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ランニングマン ダウン
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ランニングマン バック
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ロボコップ・振付
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３連のリズムの応用
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大きく身体を動かすトレーニング
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ステップコンビネーション / 複数のステップを組み合わせた振付
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リズムトレーニング / 16ビートを意識した振付
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応用ステップを使った振付
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キックステップの応用
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ポップコーンの応用
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コンビネーションルーティン / ダンスホールレゲエを取り入れた振付
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リズムトレーニング / 前ノリを意識した振付
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足先トレーニング/ つまさき、かかとを使ったリズムトレーニング
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リズムトレーニング / ゆったり大きく質感を意識した振付
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