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アイソレーション 首の意識とボックス・ダイヤ・上下の応用
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基礎ステップ中心の振付
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ランニングマン応用 / ダウンランニングマンを使った振付
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ステップ / ゆったりした音取りの動き
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肩と胸のアイソレーション
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シェイク、リズムキープ応用
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マイクタイソン
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アイソレーション・ステップ / アイソレーションの応用
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ラコステ ステップの応用
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リズムトレーニング / ダウンとアップのリズムの応用
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ドギィ~ドギィの応用・振付
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ノリを重視した動きの応用
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ステップコンビネーション
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後ろのリズムでアップ
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スティーブンマーチン
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U-GE
ダブルダッチの応用
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